stres
Tips Mengurangi Potensi dan Risiko Depresi
MEDICGUARD.ID – Depresi juga dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik, sehingga aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Kondisi ini, jika dibiarkan berlarut-larut tentu akan bisa...
Editor3 weeks Ago
Faktor Pemicu Depresi, Kurangi Risikonya Sejak Dini
MEDICGUARD.ID – Depresi adalah gangguan suasana hati dimana seseorang merasakan tekanan, sedih dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya disukai. Kondisi ini, jika...
Editor3 weeks Ago
Ciri dan Faktor Pemicu Depresi: Cegah dan Kenali Sejak Dini
MEDICGUARD.ID – Setiap orang pasti memiliki dan mengalami masalah dalam kehidupan. Ada kalanya, masalah yang dihadapi kerap menimbulkan stres hingga berujung depresi. Penting...
Editor4 months Ago
Teknik Pernapasan untuk Menenangkan Pikiran yang Berkecamuk
MEDICGUARD.ID – Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, stres, kecemasan, dan bahkan serangan panik bisa datang kapan saja. Namun, ada satu teknik sederhana...
Administrator8 months Ago
Atasi Stres: 10 Cara Ampuh Hidup Lebih Tenang dan Bahagia
MEDICGUARD.ID – Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern, baik yang disebabkan oleh tuntutan pekerjaan maupun masalah pribadi. Namun, mengidentifikasi akar penyebab...
Administrator8 months Ago
