Nutrisi
5 Vitamin Penting untuk Jaga Kesehatan saat Musim Hujan
MEDICGUARD.ID – Menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh penting dilakukan, terutama saat menghadapi perubahan cuaca. Saat musim hujan, masalah kesehatan pun kerap muncul dan...
Editor2 months Ago
Pola Makan Sehat untuk Cegah Risiko Diabetes
MEDICGUARD.ID – Diabetes sering disebut sebagai ‘silent killer’ karena gejalanya yang tidak selalu jelas di awal dan terus menjadi perhatian serius bagi kesehatan...
Editor2 months Ago
Sederet Buah-buahan Sehat yang Baik untuk Pencernaan
MEDICGUARD.ID – Buah-buahan terkenal memiliki beragam nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan memperkuat daya tahan tubuh,...
Editor2 months Ago
5 Minuman yang Baik Dikonsumsi saat Pagi Hari Sebelum Memulai Rutinitas
MEDICGUARD.ID – Selain sarapan, asupan minuman yang menyehatkan dan baik bagi tubuh juga penting diperhatikan saat pagi hari atau setelah Anda bangun tidur. Hal...
Editor4 months Ago
Kandungan Nutrisi Salmon, Superfood dengan Segudang Manfaat Kesehatan
MEDICGUARD.ID – Ikan salmon dikenal sebagai salah satu “superfood” atau makanan super yang paling banyak direkomendasikan oleh ahli gizi. Bukan tanpa alasan, ikan...
Administrator5 months Ago
Risiko Kesehatan Makan Nasi dan Mi Sekaligus yang Wajib Anda Tahu
MEDICGUARD.ID – Bagi sebagian orang Indonesia, makan mi instan tanpa nasi rasanya tidak lengkap. Kombinasi yang sering disebut “nasi mi” ini populer karena...
Administrator5 months Ago
Cara Terbaik Mengonsumsi Bawang Putih untuk Mendapatkan Manfaatnya
MEDICGUARD.ID – Bawang putih (Allium sativum) adalah salah satu bumbu dapur yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Lebih dari sekadar penambah rasa, bawang...
Editor6 months Ago
Kandungan Baik dan Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan
MEDICGUARD.ID – Ikan salmon dikenal memiliki kandungan baik dan memiliki manfaat bagi kesehatan. Salah satunya, ikan salmon dikenal kaya kandungan Omega-3 yang sangat...
Editor7 months Ago
